유튜브사용제한1 유튜브 중독 방지를 위한 필수 설정 5가지 전 세계 사용자의 87%가 하루 평균 2시간 이상 유튜브를 시청한다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 한국인의 경우 일일 평균 시청시간이 3시간을 넘어서며, 유튜브 도파민 중독 현상이 심각한 사회 문제로 대두되고 있습니다.혹시 잠깐 유튜브만 볼 생각이었는데 어느새 몇 시간이 훌쩍 지나간 경험, 있으신가요? 저도 마찬가지였습니다. 처음엔 단순히 재미있는 영상 하나만 보려고 했는데, 어느새 새벽까지 유튜브 쇼츠 중독에 빠져 시간을 허비하고 있더라고요.하지만 다행히도 유튜브 중독 해결방법은 의지력보다 환경을 바꾸는 것이 핵심입니다. 오늘 소개할 5가지 필수 설정만 제대로 활용하면 건강한 유튜브 시청시간 관리가 가능해질거에요! 저와 같이 차근차근 따라해보세요. 목 차시청 중단 시간, 취침 시간 알림 설정으로 시간.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
